Il termine depressione spesso viene usato impropriamente per indicare stati di tristezza, in realtà è una vera e propria malattia da cui si può guarire. La depressione rientra nel quadro dei disturbi dell’umore e si caratterizza come un insieme di sintomi che impediscono alla persona di lavorare, studiare e condurre la propria vita in maniera serena. […]

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Ansia e depressione: le statistiche parlano chiaro, le donne sono più suscettibili di ammalarsi. Ma quali sono i reali fattori di rischio? Ansia e depressione sembrano colpire prevalentemente le donne. Cerchiamo di capire perché. Ansia, depressione, ma anche altre forme di disagio psicologico si sviluppano maggiormente negli individui di sesso femminile. Pensate che in America 1 […]

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Soffri d’insonnia? Scopri le 10 abitudini per tornare a dormire serenamente. L’insonnia è caratterizzata in genere dalla difficoltà ad addormentarsi, da continui risvegli notturni o dallo svegliarsi troppo presto al mattino. Intere nottate a rigirarsi nel letto, fissando il soffitto: chi soffre di insonnia conosce bene lo scenario. Ma è possibile recuperare un sonno sereno senza ricorrere […]

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Affrontare la morte di un familiare o di un amico è un evento con cui faremo i conti tutti quanti prima o poi. Cosa potrebbe esserci d’aiuto nell’elaborazione del lutto? Affrontare la morte di una persona cara fa parte del nostro ciclo di vita, ma in alcuni casi le persone potrebbero avere difficoltà a portare avanti il processo di elaborazione del lutto. Nella […]

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Una recente ricerca condotta dall’Istituto Superiore di Sanità ha dimostrato in che modo lo stress potrebbe contribuire alla progressione del tumore al seno.   Il tumore al seno rappresenta ad oggi una delle forme tumorali più diffuse tra le donne, al secondo posto come causa di morte. Questo rende sempre più evidente la necessità di […]

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Il disturbo post-traumatico da stress potrebbe essere l’esito di un processo di traumatizzazione in seguito ad un evento disastroso. Il termine disturbo post-traumatico da stress negli ultimi anni è balzato sempre più spesso nelle cronache. Di cosa stiamo parlando? Il disturbo post-traumatico da stress è una risposta di tipo patologico che potrebbe manifestarsi in seguito all’accadimento di un evento […]

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