Ecco l’elenco delle fobie strane e curiose: dalla fobia dei buchi all’athazagorafobia, scopri quali sono le paure più terrificanti delle persone. Ci sono fobie strane e spesso anche difficili da comprendere per la maggior parte delle persone. Si tratta di paure talmente paralizzanti che limitano la vita di chi ne soffre, portando spesso a chiudersi […]

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Le chiamano nuove dipendenze, simbolo di una società sempre più sola e alla ricerca di emozioni forti. Sicuramente ne avrai già sentito parlare: le nuove dipendenze riguardano tutti quei comportamenti, quegli stili di vita, abitudini e consumi che sembrano apparentemente normali, ma che diventano fonte di dipendenza per chi li mette in atto. Si tratta di […]

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Sapresti distinguere le fobie da semplici paure? Scopri quando si può parlare di fobia e come intervenire. Le fobie non devono essere confuse con la normale e fisiologica paura di qualcosa: per parlare di fobia è necessaria la presenza di una serie di sintomi che rendono difficoltosa la quotidianità del soggetto. La fobia infatti rientra nell’ambito dei disturbi d’ansia e […]

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Sapevi che esiste anche la depressione natalizia? Purtroppo per alcune persone il periodo di Natale è uno dei momenti più tristi dell’anno. La depressione natalizia (o Christmas blues) è una condizione di malessere che trasforma le festività di Natale nel periodo più brutto dell’anno. La depressione natalizia è una forma di disagio spesso sottovalutata. Si suppone che Natale […]

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Inizia a combattere l’ansia mettendo in pratica 5 strategie utili ed efficaci che ti aiuteranno a tenere a bada i tuoi pensieri. Combattere l’ansia può diventare un vero e proprio ostacolo nella vita di tutti i giorni, un pensiero ossessivo che finisce con il rendere invivibile la tua quotidianità. Sei una persona ansiosa? Allora saprai già quanto sia […]

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La depressione nell’anziano è un problema spesso sottovalutato a causa di numerosi pregiudizi. Spesso difatti si è portati a pensare che sia normale una certa quota di tristezza con l’invecchiamento. La depressione nell’anziano è molto frequente, conosci i fattori di rischio e i sintomi principali? Quando si parla di depressione nell’anziano si fa sempre un […]

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Voler mangiare sano a tutti i costi può diventare una vera e propria ossessione, al pari di tutti i disturbi alimentari. Scopriamo l’ortoressia: quando il mangiare sano arreca danni alla nostra salute.   Non sempre mangiare sano produce effetti positivi: a volte la ricerca disperata di un’alimentazione corretta può trasformarsi in un problema. Il bombardamento dei […]

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