La psicoterapia online ti permette di iniziare un percorso con una psicoterapeuta formata in EMDR, dalla comodità di casa tua, in Italia o all'estero. Di seguito trovi le informazioni per capire come funziona la terapia online e come prenotare una seduta.
🕐 Massima flessibilità
Nessuno spostamento, nessun permesso dal lavoro. Scegliamo insieme l'orario più adatto alle tue esigenze.
🌍 Accessibile ovunque
Puoi iniziare il percorso ovunque tu sia, anche se vivi all'estero, collegandoti da smartphone, tablet o PC.
🔒 Sicurezza e privacy
La terapia avviene in videochiamata, in un contesto protetto. È garantito il segreto professionale.
Questa modalità può essere adatta a molte persone, in particolare a:
Donne con sintomi fisici legati allo stress o a malattie croniche, che cercano un percorso specializzato dalla comodità di casa propria.
Italiane e italiani all'estero: se vivi fuori dall'Italia e cerchi una psicologa madrelingua, posso seguirti ovunque tu sia.
Come si svolge una seduta di psicoterapia online?
La psicoterapia online è disponibile per tutti i maggiorenni che stanno affrontando un momento di difficoltà.
- Durata: ogni seduta dura 50 minuti, come un incontro in studio.
- Strumenti: le sedute si svolgono in videochiamata su Google Meet, accessibile da qualsiasi smartphone, tablet o PC.
- Privacy: tutte le informazioni condivise sono coperte da segreto professionale e tutelate dalle normative sulla privacy.
- Prima dell'avvio ti verranno inviati i documenti per la privacy e il consenso informato da compilare e firmare.
Quali problematiche possiamo affrontare insieme?
Supporto nella gestione del dolore cronico e dei disturbi psicosomatici.
Ansia e stress, problemi di bassa autostima.
Problemi relazionali: crisi di coppia, conflitti familiari, solitudine o dipendenza affettiva, tradimenti, gelosia ossessiva.
Elaborazione di traumi singoli (incidenti, catastrofi, lutti) e traumi relazionali (incuria, violenza psicologica, fisica e sessuale, maltrattamenti).
Psicoterapia EMDR online
Nel mio lavoro utilizzo l'EMDR, una psicoterapia strutturata raccomandata dall'OMS per il trattamento del trauma, che viene applicata anche nel lavoro su ansia e sintomi somatici legati a esperienze difficili. Le sedute si svolgono in videochiamata, con la stimolazione bilaterale guidata a distanza. Se vuoi approfondire, trovi i percorsi dedicati alla somatizzazione e all'elaborazione dei traumi.
Domande frequenti
La psicoterapia online è efficace quanto quella in presenza?
Le ricerche indicano che la psicoterapia online può essere efficace quanto quella in presenza per molte persone e problematiche. A fare la differenza sono la relazione terapeutica e l'approccio utilizzato. Per molte persone lavorare da casa propria aumenta il senso di sicurezza e facilita l'apertura emotiva.
Posso detrarre la spesa?
Viene rilasciata regolare fattura sanitaria, che in genere è detraibile ai fini fiscali. Le regole possono variare in base alla tua situazione (per esempio residenza o iscrizione all'AIRE): per il tuo caso conferma con il tuo commercialista o con il CAF.
Come funziona la call conoscitiva?
Faremo un breve incontro gratuito in videochiamata in cui ti ascolto e valutiamo insieme se e come posso aiutarti. Per fissarlo ti basta scrivermi su WhatsApp.
Sei disponibile per chi vive all'estero?
Sì. Seguo persone che vivono in Europa e nel resto del mondo. Le sedute si svolgono su Google Meet e si adattano ai diversi fusi orari.
Approfondisci i percorsi specializzati
Oltre alla psicoterapia individuale, offro percorsi specifici per problematiche particolari. Scopri quello più adatto a te:
Percorso Somatizzazione — Sintomi fisici senza causa organica, il corpo che parla al posto tuo. Scopri come può aiutarti l'EMDR →
💙Gestione del dolore cronico — Lavoriamo sulla componente psicologica del dolore per migliorare la qualità della tua vita →
🔄Elaborazione dei traumi con EMDR — Rielabora eventi traumatici del passato e ritrova equilibrio e stabilità →
💑Terapia di coppia online — Uno spazio per migliorare la comunicazione e superare le difficoltà relazionali →
Scrivimi su WhatsApp per fissare un colloquio informativo e capire come posso aiutarti.
💬 Scrivimi su WhatsAppDott.ssa Alessia Fistola · Psicologa Psicoterapeuta Familiare · Iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Abruzzo (n° 2096) · Psicoterapia online in tutta Italia e all'estero
Le informazioni di questa pagina hanno scopo informativo e non sostituiscono una visita medica né una valutazione psicologica.