Le emozioni tossiche rischiano di danneggiare la tua salute. Impara a riconoscerle e liberatene prima che diventino nocive per il tuo benessere. Emozioni tossiche: quali sono? Le emozioni, sia quelle positive che quelle negative, se non vengono espresse e tirate fuori rischiano di diventare tossiche per la nostra salute. Ogni emozione repressa rimane incistata nel nostro organismo […]

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Il mutismo selettivo è una patologia poco conosciuta dai genitori e rientra nel quadro dei disturbi d’ansia dell’infanzia. La sindrome del mutismo selettivo si manifesta quando il bambino smette di parlare in contesti specifici, come la scuola, pur continuando a relazionarsi con i familiari. Generalmente la scuola è il contesto per eccellenza in cui si manifesta […]

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L’inserimento al nido è sempre una fase molto delicata: scopri come affrontarla in maniera serena per te e il tuo bambino. L’inserimento al nido è la prima esperienza di separazione dal tuo bambino, per cui è del tutto comprensibile che tu possa viverla con qualche difficoltà. Anche il bambino potrebbe risentirne, soprattutto se percepisce che la mamma non […]

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Ansia e depressione: le statistiche parlano chiaro, le donne sono più suscettibili di ammalarsi. Ma quali sono i reali fattori di rischio? Ansia e depressione sembrano colpire prevalentemente le donne. Cerchiamo di capire perché. Ansia, depressione, ma anche altre forme di disagio psicologico si sviluppano maggiormente negli individui di sesso femminile. Pensate che in America 1 […]

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Soffri d’insonnia? Scopri i sintomi e le cure per tornare a dormire serenamente. Ecco 10 consigli che potranno aiutarti. Intere nottate a rigirarsi nel letto, fissando il soffitto: chi soffre di insonnia conosce bene lo scenario. Ma è possibile recuperare un sonno sereno senza ricorrere all’abuso di farmaci? Cerchiamo quindi di fare un po’ di chiarezza, sfatando […]

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L’ansia è un disturbo molto comune che può assumere varie forme. Conosci i sintomi fisici e psichici dell’ansia e i principali rimedi per curarla? Conoscere l’ansia è il modo migliore per combatterla in maniera efficace, senza cadere nell’inutile tentazione di voler risolvere il disturbo da sè. Alzi la mano chi di noi non ha sperimentato più di una volta […]

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Il pianto del neonato può avere molti significati: scopri come gestirlo in maniera efficace. Di fronte al pianto del neonato spesso i genitori si trovano in difficoltà, capita anche a te? Saper interpretare in maniera corretta il pianto del neonato non è semplice.  Ogni genitore si chiede: cosa vorrà comunicare dietro quel pianto disperato e continuo? Sarà affamato, avrà sonno? […]

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