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Psicoterapia Online e in studio a Chieti Scalo

Dott.ssa Alessia Fistola, Psicologa Psicoterapeuta Familiare

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tecniche di rilassamento chieti pescara

Tecniche di rilassamento: come combattere l’ansia

7 Agosto 2016
 |  1 commento
 |  Benessere donna, Stress

Con le tecniche di rilassamento puoi imparare a combattere l’ansia e gli attacchi di panico: scopri quali benefici puoi ottenere. Le tecniche di rilassamento sono un […]

mandala per bambini

Mandala per bambini: quando colorare rilassa

26 Dicembre 2015
 |  Nessun commento
 |  Bambini, Essere mamma

Mandala per bambini: scopri i benefici che i tuoi figli potranno ottenere colorando questi meravigliosi disegni ornamentali. I mandala per bambini sono un ottimo strumento educativo, […]

rilassamento per bambini

Rilassamento per bambini: 5 idee utili

18 Dicembre 2015
 |  Nessun commento
 |  Bambini, Essere mamma

Sono sempre più le mamme che mi chiedono informazioni sui giochi di rilassamento per bambini, lamentando spesso una eccessiva iperattività da parte loro e il […]

come combattere insonnia

Insonnia: cause e rimedi per tornare a dormire

22 Giugno 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Soffri d’insonnia? Scopri i sintomi e le cure per tornare a dormire serenamente. Ecco 10 consigli che potranno aiutarti. Intere nottate a rigirarsi nel letto, fissando […]

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