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Psicoterapia Online e in studio a Chieti Scalo

Dott.ssa Alessia Fistola, Psicologa Psicoterapeuta Familiare

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costruire il barattolo della felicità

Il barattolo della felicità per mamme e bambini

10 Novembre 2015
 |  2 commenti
 |  Benessere donna, Stress

Il barattolo della felicità o Happiness Jar è un rituale che può aiutare a mantenere un atteggiamento positivo giorno dopo giorno. Costruiscilo coinvolgendo anche i tuoi bambini. Il barattolo […]

i bambini e l'amico immaginario

Il mio bambino ha un amico immaginario

5 Ottobre 2015
 |  5 commenti
 |  Bambini, Essere mamma

L’amico immaginario, compagno di viaggio di molti bambini. Quanto ne sai su questo argomento? L‘amico immaginario spaventa sempre un po’ i genitori, i quali a […]

allontanare le emozioni negative

Emozioni tossiche e salute: come riconoscerle e liberarsene

27 Settembre 2015
 |  2 commenti
 |  Benessere donna, Stress

Le emozioni tossiche rischiano di danneggiare la tua salute. Impara a riconoscerle e liberatene prima che diventino nocive per il tuo benessere. Emozioni tossiche: quali sono? Le […]

mandala da colorare

Gestire lo stress con i mandala da colorare

13 Agosto 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Mandala da colorare per eliminare lo stress e ritrovare la propria serenità. Scopri la  nuova tendenza degli album per adulti. I mandala da colorare non sono altro […]

smettere di allattare

Perché le mamme smettono di allattare al seno?

26 Luglio 2015
 |  Nessun commento
 |  Essere mamma, Gravidanza

Allattare al seno è uno dei momenti di cura fondamentali tra mamma e bambino. Eppure allattare in maniera naturale per molte mamme sta diventando un problema. […]

paure ed emozioni durante la gravidanza

Emozioni e cambiamenti durante la gravidanza

22 Luglio 2015
 |  Nessun commento
 |  Essere mamma, Gravidanza

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, di sfide e di crescita. Quali sono le emozioni più ricorrenti? È davvero tutto così roseo o è […]

consigli per evitare lo stress nei bambini

Come aiutare i bambini a gestire lo stress

20 Luglio 2015
 |  Nessun commento
 |  Bambini, Essere mamma

Lo stress non fa sconti e anche i più piccoli spesso si sentono sovraccaricati e tesi. In che modo puoi aiutare i tuoi figli a ritrovare […]

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