La terapia di coppia è un supporto terapeutico efficace per affrontare crisi, conflittualità e problemi di comunicazione. Lavoro online con le coppie da diversi anni, in Italia e con gli italiani all'estero.
Scrivimi su WhatsApp Rispondo entro poche ore · Sedute onlineLa terapia di coppia è un percorso psicoterapeutico rivolto ad entrambi i partner con l'obiettivo di risolvere i conflitti e le problematiche relazionali all'interno di uno spazio neutro e protetto.
Non è necessario aspettare che la crisi diventi insostenibile. Intervenire tempestivamente, ai primi segnali di disagio, può rendere il percorso terapeutico più efficace e veloce. La terapia di coppia è indicata per affrontare:
Ogni percorso è unico, ma in ogni caso le prime sedute servono per raccogliere la storia della coppia, individuare i punti critici e costruire insieme gli obiettivi della terapia.
La psicoterapia di coppia è un lavoro di squadra e funziona solo se entrambi si assumono la responsabilità e l'impegno di mettere in discussione il proprio rapporto.
Tra le tecniche utilizzate:
Da svolgere a casa per migliorare la comunicazione tra i partner.
Strategie concrete per riconoscere e regolare le emozioni nei momenti di conflitto.
Utilizzato in presenza di traumi individuali o di coppia che influenzano la relazione di coppia.
I principali benefici che puoi aspettarti da un percorso di terapia di coppia:
Miglioramento della comunicazione e riduzione dei conflitti
Recupero della fiducia reciproca dopo tradimenti o rotture
Rafforzamento dell'intimità e della vicinanza emotiva
Maggiore consapevolezza dei propri bisogni e di quelli del partner
Risoluzione efficace dei conflitti con strumenti concreti
Decisione consapevole su come proseguire o trasformare il legame
Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in terapia di coppia e dei traumi psicologici con approccio EMDR. Da anni aiuto le coppie a ritrovare equilibrio, serenità e un dialogo sano e costruttivo.
Rivolgersi a uno psicologo che utilizza tecniche come l'EMDR può offrire un supporto più completo e profondo, soprattutto se nella coppia sono presenti traumi individuali o di coppia che influenzano la relazione. L'EMDR può essere utile ad esempio per elaborare insieme eventi negativi che la coppia ha dovuto affrontare: aborti, perdite, difficoltà nel concepimento, tradimenti, incidenti gravi, cambiamenti improvvisi. Le sedute online rispondono al meglio alle vostre esigenze di comodità e flessibilità.
Sì. Numerosi studi dimostrano che la terapia online è efficace quanto quella in presenza, soprattutto se svolta in un ambiente tranquillo e con una buona connessione internet.
Ti basta un dispositivo con webcam, una connessione internet stabile e un luogo tranquillo dove poter parlare senza interruzioni. Entrambi i partner possono collegarsi dalla stessa postazione o da luoghi diversi.
La terapia di coppia dura 90 minuti. La frequenza ottimale è ogni 15 giorni per avere il tempo di lavorare insieme tra una seduta e l'altra e di elaborare quanto emerso.
Sì. La presenza di entrambi i partner è fondamentale per il buon esito della terapia di coppia.
Scrivimi su WhatsApp con i tuoi recapiti. Ti richiamo per un breve colloquio telefonico gratuito in cui valutiamo insieme come posso aiutarvi. Se decidiamo di procedere, costruiamo un percorso su misura per la vostra coppia.
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Scrivimi su WhatsAppDott.ssa Alessia Fistola · Psicologa Psicoterapeuta Familiare · Specializzata in EMDR, somatizzazione e dolore cronico · Psicoterapia online in tutta Italia e all'estero