Sapresti distinguere le fobie da semplici paure? Scopri quando si può parlare di fobia e come intervenire. Le fobie non devono essere confuse con la normale e fisiologica paura di qualcosa: per parlare di fobia è necessaria la presenza di una serie di sintomi che rendono difficoltosa la quotidianità del soggetto. La fobia infatti rientra nell’ambito dei disturbi d’ansia e […]

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Inizia a combattere l’ansia mettendo in pratica 5 strategie utili ed efficaci che ti aiuteranno a tenere a bada i tuoi pensieri. Combattere l’ansia può diventare un vero e proprio ostacolo nella vita di tutti i giorni, un pensiero ossessivo che finisce con il rendere invivibile la tua quotidianità. Sei una persona ansiosa? Allora saprai già quanto sia […]

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Le immagini violente in tv di attentati e disastri potrebbero provocare effetti devastanti sulla nostra psiche e su quella dei nostri bambini. Le immagini violente in tv scorrono spesso davanti ai nostri occhi amplificando paure e alimentando le nostre ansie. Telegiornali, computer e smartphone non fanno che riproporre a dismisura le scene traumatiche di quelle tragiche ore. Quando accade un disastro, […]

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La balbuzie nei bambini può dipendere da tanti fattori: può essere fisiologica o avere una base psicologica. I consigli per affrontare il problema con serenità. La balbuzie è un disturbo della comunicazione che può manifestarsi a qualsiasi età: colpisce i bambini piccoli, così come gli adulti, ma il suo significato varia in base all’età e alla situazione personale e familiare. […]

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Quando bisogna spiegare la morte ai bambini si è sempre preoccupati: scopri come affrontare l’argomento con la giusta serenità. Spesso i genitori sono spaventati dall’idea di dover spiegare la morte ai bambini. Si pensa sempre che siano troppo piccoli per capire e il primo pensiero è quello di proteggerli dagli eventi brutti e negativi della vita. Così quando […]

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Voler mangiare sano a tutti i costi può diventare una vera e propria ossessione, al pari di tutti i disturbi alimentari. Scopriamo l’ortoressia: quando il mangiare sano arreca danni alla nostra salute.   Non sempre mangiare sano produce effetti positivi: a volte la ricerca disperata di un’alimentazione corretta può trasformarsi in un problema. Il bombardamento dei […]

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L’ansia da separazione è la paura del distacco manifestata dai bambini in un particolare periodo della loro vita. Si manifesta in una fase normale dello sviluppo, ma quando diventa eccessiva potrebbe segnalare una difficoltà.  Ogni bambino tra gli 8 e i 12 mesi manifesta l’ansia da separazione, la paura del distacco dai propri genitori, generalmente la mamma. […]

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