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Psicoterapia Online e in studio a Chieti Scalo

Dott.ssa Alessia Fistola, Psicologa Psicoterapeuta Familiare

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come essere felici

Essere felici: i rischi della felicità tossica e 5 strategie efficaci

17 Settembre 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Crescita personale

Essere felici è una sfida quotidiana, ma sapevi che la ricerca della felicità a tutti i costi può diventare dannosa? In questo articolo scoprirai come […]

superare la timidezza

Come superare la timidezza e la vergogna

13 Settembre 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Crescita personale

La timidezza e la vergogna trovano le radici nell’infanzia, quando la persona ha avuto modo di sperimentare situazioni umilianti. Da dove nasce e come puoi […]

mandala da colorare

Gestire lo stress con i mandala da colorare

13 Agosto 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Mandala da colorare per eliminare lo stress e ritrovare la propria serenità. Scopri la  nuova tendenza degli album per adulti. I mandala da colorare non sono altro […]

Non rinunciare ai tuoi sogni

Abbiate il coraggio di seguire i vostri sogni

1 Luglio 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Crescita personale

Hai un sogno nel cassetto? Un desiderio speciale? Apri la porta e corri a prenderlo! Ricordi l’ultima volta che hai sognato ad occhi aperti? Ricordi come […]

aumenta la tua autostima seguendo questi consigli

Migliora la tua autostima in poche mosse

30 Giugno 2015
 |  2 commenti
 |  Benessere donna, Crescita personale

Migliora la tua autostima, pianifica i tuoi obiettivi e lotta per ottenere il successo che ti meriti. Sei cresciuta con l’idea di essere sempre il brutto anatroccolo della […]

godersi le vacanze in famiglia senza stress

Vacanze in famiglia senza stress! Pronti per la sfida?

28 Giugno 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Le vacanze in famiglia a volte diventano solo fonte di stress, sfinendoci prima ancora della partenza. Cambia le tue abitudini prima che le ferie si trasformino […]

Dimagrire in maniera corretta migliorando la propria motivazione

Vuoi davvero dimagrire? Migliora la tua motivazione

26 Giugno 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Crescita personale

Dimagrire in maniera corretta lavorando sulla propria motivazione: questo è il segreto di chi ce la fa. Se stai cercando di dimagrire scopri come ottenere buoni […]

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