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Psicoterapia Online e in studio a Chieti Scalo

Dott.ssa Alessia Fistola, Psicologa Psicoterapeuta Familiare

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il terrore del cambiamento ostacola la felicità

La paura del cambiamento: quanto sei pronto a rischiare?

23 Giugno 2015
 |  2 commenti
 |  Benessere donna, Crescita personale

La paura del cambiamento: il più grande ostacolo alla felicità La paura del cambiamento è una delle principali cause della nostra infelicità e insoddisfazione. Spesso […]

infelicità

Infelicità: 5 errori che non farete più

 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Crescita personale

L’infelicità è figlia di cattive abitudini che intossicano la nostra vita. Vuoi conquistare anche tu la giusta serenità per affrontare le tue giornate? L’infelicità non […]

i sintomi della depressione

Depressione: quanto la conosci davvero?

22 Giugno 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Salute in famiglia

Il termine depressione spesso viene usato impropriamente per indicare stati di tristezza, in realtà è una vera e propria malattia da cui si può guarire. La […]

Le donne hanno un rischio maggiore di sviluppare ansia e depressione

Ansia e depressione: perchè le donne si ammalano di più?

 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Salute in famiglia

Ansia e depressione: le statistiche parlano chiaro, le donne sono più suscettibili di ammalarsi. Ma quali sono i reali fattori di rischio? Pensate che in America […]

come combattere insonnia

Insonnia: cause e rimedi per tornare a dormire

 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Soffri d’insonnia? Scopri i sintomi e le cure per tornare a dormire serenamente. Ecco 10 consigli che potranno aiutarti. Intere nottate a rigirarsi nel letto, fissando […]

i sintomi dell'ansia

Ansia: come riconoscere i sintomi

 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Salute in famiglia

L’ansia è un disturbo molto comune che può assumere varie forme. Conosci i sintomi fisici e psichici dell’ansia e i principali rimedi per curarla? Conoscere l’ansia è il […]

rimedi per evitare lo stress da rientro dopo le vacanze

Sopravvivere allo stress da rientro: 5 utili consigli

19 Giugno 2015
 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Stress da rientro: in Italia ne soffrono almeno 6 milioni di persone: impara a riconoscerlo per evitarlo. Sembrerebbe davvero il colmo, ma esiste anche uno […]

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