Adolescenti sempre più distanti e genitori sempre più impotenti: sei certa di sapere cosa aspettarti da tuo figlio? Gli adolescenti oggi fanno quasi paura, ma bisogna saper distinguere quando la loro ribellione è sintomo di un disagio o quando si tratta di un comportamento tipico del processo di crescita. L’adolescenza non è una malattia eppure in giro c’è una […]

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Conosci il metodo Montessori? Hai mai letto il libro “Educare alla libertà”? Scopri perché dovresti farlo, se vuoi aiutare tuo figlio a diventare un bambino più autonomo e responsabile. Il metodo Montessori valorizza le competenze naturali del bambino, spronandolo a sperimentarsi nell’ambiente in maniera positiva ed efficace. Maria Montessori è stata la prima donna a […]

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La paura di impegnarsi è alla base di molte rotture premature, una piaga che lascia dietro di sé cuori infranti, mutui da pagare e figli da accudire. Cosa si nasconde dietro la paura di impegnarsi in una relazione? Generalmente sono le donne a lamentare nell’uomo la paura di impegnarsi, ma non è detto che questo aspetto non […]

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Voler mangiare sano a tutti i costi può diventare una vera e propria ossessione, al pari di tutti i disturbi alimentari. Scopriamo l’ortoressia: quando il mangiare sano arreca danni alla nostra salute.   Non sempre mangiare sano produce effetti positivi: a volte la ricerca disperata di un’alimentazione corretta può trasformarsi in un problema. Il bombardamento dei […]

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Quanto può essere difficile per un genitore scegliere di affidarsi all’altro? Ogni giorno i genitori accompagnano i loro figli nella crescita, cercando di mantenersi in equilibrio tra il desiderio di tenerli stretti a sé e la necessità di garantire loro la giusta autonomia. Spesso il bisogno di avere il controllo sui figli porta ad assumere atteggiamenti […]

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Le emozioni tossiche rischiano di danneggiare la tua salute. Impara a riconoscerle e liberatene prima che diventino nocive per il tuo benessere. Emozioni tossiche: quali sono? Le emozioni, sia quelle positive che quelle negative, se non vengono espresse e tirate fuori rischiano di diventare tossiche per la nostra salute. Ogni emozione repressa rimane incistata nel nostro organismo […]

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Salti sempre da una dieta all’altra? Ti sei mai chiesta se stai accontentando te stessa o qualcun altro? Il pensiero di mettersi a dieta può diventare un problema se assorbe tutte le nostre energie. Quando la dieta finisce con il diventare un’ossessione, c’è la possibilità che tu stia nascondendo un disagio più grande. Mantenersi in forma e prendersi […]

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