Psicologo a Chieti: come scegliere chi può davvero aiutarti
Stai cercando uno psicologo a Chieti e ti stai chiedendo quale professionista possa davvero aiutarti.
Forse è la prima volta che pensi alla psicoterapia, oppure ci hai già provato in passato ma non hai trovato lo spazio giusto.
La verità è che non esiste un terapeuta “giusto in assoluto”, ma c’è sicuramente chi può aiutarti a capire meglio quello che stai vivendo e a ritrovare un equilibrio più stabile.
In questa pagina ti racconto come lavoro, a chi mi rivolgo, e quali percorsi propongo nel mio studio di Chieti e online.
Chi sono e come lavoro
Mi chiamo Alessia Fistola, sono psicologa e psicoterapeuta.
Ricevo nel mio studio a Chieti e offro anche consulenze psicologiche online per chi preferisce un setting più flessibile.
Da anni mi occupo di sofferenza emotiva, difficoltà relazionali e rielaborazione di traumi.
Il mio approccio è integrato, centrato sulla persona, e prevede un forte lavoro sulla qualità della relazione terapeutica.
Quando necessario, utilizzo anche il metodo EMDR, efficace per affrontare esperienze traumatiche o eventi stressanti non risolti.
Quando ha senso iniziare una psicoterapia
Non è necessario “toccare il fondo” per chiedere aiuto.
Molte persone iniziano un percorso psicologico quando si sentono bloccate, confuse o quando i soliti modi di affrontare le difficoltà non funzionano più.
Alcuni segnali che possono indicare il momento giusto per iniziare sono:
- senso di vuoto o disorientamento;
- difficoltà relazionali ripetitive o conflittuali;
- malessere emotivo persistente;
- fatiche legate a eventi del passato che sembrano ancora “attivi”.
Psicoterapia individuale a Chieti
Il percorso individuale è uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e rimettere ordine.
Attraverso il colloquio psicologico e un lavoro progressivo di consapevolezza, si aiuta la persona a comprendere il proprio funzionamento emotivo, relazionale e cognitivo.
In caso di traumi, lutti o esperienze particolarmente stressanti, può essere utile integrare il lavoro con il protocollo EMDR.
Psicoterapia di coppia a Chieti
La terapia di coppia è indicata quando il legame affettivo è in difficoltà e i tentativi di risolvere i problemi da soli non portano risultati.
L’obiettivo non è “salvare” a tutti i costi la coppia, ma creare uno spazio in cui entrambi i partner possano:
- capirsi meglio
- comunicare in modo più efficace
- decidere consapevolmente come proseguire o trasformare il proprio legame.
EMDR e trauma: un intervento mirato
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un trattamento psicoterapeutico riconosciuto a livello internazionale.
È efficace per rielaborare ricordi traumatici, vissuti dolorosi, incidenti, lutti, abusi o eventi che hanno lasciato una traccia emotiva ancora “viva”.
Se vuoi approfondire, leggi l’articolo dedicato → EMDR: come funziona e perché è efficace nella cura dei traumi.
Ricevo in studio e online
Ricevo nel mio studio a Chieti Scalo, facilmente raggiungibile.
Per chi vive fuori sede o preferisce evitare spostamenti, offro anche consulenze psicologiche online tramite piattaforme sicure e riservate.
Se senti che è il momento giusto
Non sempre si arriva in terapia perché si ha “un problema grave”.
A volte si arriva semplicemente perché qualcosa non torna, dentro o fuori, e c’è bisogno di fare chiarezza con qualcuno che sappia ascoltare senza giudicare.
Se senti che è il momento giusto per prenderti cura di te, sono a disposizione per un primo colloquio conoscitivo.
Alessia Fistola
Psicologa Psicoterapeuta
Studio a Chieti – Consulenze online
FAQ – Domande frequenti
Quanto costa una seduta con la psicologa a Chieti?
Le tariffe variano in base al tipo di percorso. Se hai dubbi, possiamo parlarne senza imbarazzo nel primo contatto.
È possibile fare terapia anche online?
Sì, offro percorsi online con la stessa cura e professionalità delle sedute in presenza.
Come funziona la terapia EMDR?
L’EMDR usa stimolazioni bilaterali (come movimenti oculari o tapping) per aiutare il cervello a rielaborare ricordi traumatici.
È un metodo breve, efficace e non invasivo.
Contattami senza impegno
- Tel: 388 4432031
- Studio: viale Benedetto Croce 305, Chieti Scalo.