Tecniche di rilassamento: come combattere l’ansia
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Fobie strane? Scopri quali sono
Ecco un elenco di fobie strane e curiose: dalla fobia dei buchi all’athazagorafobia, scopri quali sono le paure più terrificanti delle persone. Ci sono fobie […]
Se i padri sono assenti: crescere senza papà
Mio padre mi ha fatto il più bel regalo che qualcuno poteva fare a un’altra persona: ha creduto in me. Jim Valvano Cosa succede quando […]
Nuove dipendenze tra sesso, shopping e internet
Le chiamano nuove dipendenze, simbolo di una società sempre più sola e alla ricerca di emozioni forti. Sicuramente ne avrai già sentito parlare: le nuove […]
Fobie di adulti e bambini: come riconoscerle
Sapresti distinguere le fobie da semplici paure? Scopri quando si può parlare di fobia e come intervenire. Le fobie non devono essere confuse con la normale e […]
La depressione natalizia – Christmas blues
La depressione natalizia (Christmas blues) è una condizione di malessere che trasforma le festività di Natale nel periodo più brutto dell’anno. La depressione natalizia è […]
Combattere l’ansia con 5 efficaci strategie
Aggiornato settembre 2026 Inizia a combattere l’ansia mettendo in pratica 5 strategie utili ed efficaci che ti aiuteranno a tenere a bada i tuoi pensieri, come […]