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Psicoterapia Online e in studio a Chieti Scalo

Dott.ssa Alessia Fistola, Psicologa Psicoterapeuta Familiare

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i sintomi della depressione

Depressione: quanto la conosci davvero?

22 Giugno 2015
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 |  Benessere donna, Salute in famiglia

Il termine depressione spesso viene usato impropriamente per indicare stati di tristezza, in realtà è una vera e propria malattia da cui si può guarire. La […]

come combattere insonnia

Insonnia: cause e rimedi per tornare a dormire

 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Stress

Soffri d’insonnia? Scopri i sintomi e le cure per tornare a dormire serenamente. Ecco 10 consigli che potranno aiutarti. Intere nottate a rigirarsi nel letto, fissando […]

i sintomi dell'ansia

Ansia: come riconoscere i sintomi

 |  Nessun commento
 |  Benessere donna, Salute in famiglia

L’ansia è un disturbo molto comune che può assumere varie forme. Conosci i sintomi fisici e psichici dell’ansia e i principali rimedi per curarla? Conoscere l’ansia è il […]

strategie per combattere lo stress

30 strategie per combattere lo stress e ritrovare il benessere

19 Giugno 2015
 |  2 commenti
 |  Benessere donna, Stress

Hai difficoltà a combattere lo stress? Soffri spesso di insonnia, mal di testa, sei sempre tesa? Impara a tenere a bada lo stress in maniera efficace, seguendo […]

Trauma e conseguenze sulla psiche

Trauma e disturbo post-traumatico da stress

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 |  Benessere donna, Salute in famiglia

Quando si parla di trauma spesso si immagina che dietro ci siano solo eventi catastrofici dal grande impatto psicologico e fisico. In realtà possiamo definire […]

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