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Dott.ssa Alessia Fistola – Psicoterapia Online

Dott.ssa Alessia Fistola, Psicologa Psicoterapeuta EMDR

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superare la timidezza

Come superare la timidezza e la vergogna

13 Settembre 2015
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 |  CRESCITA PERSONALE

La timidezza e la vergogna trovano le radici nell’infanzia, quando la persona ha avuto modo di sperimentare situazioni umilianti. Da dove nasce e come puoi […]

mandala da colorare

Gestire lo stress con i mandala da colorare

13 Agosto 2015
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 |  CRESCITA PERSONALE

Mandala da colorare per eliminare lo stress e ritrovare la propria serenità. Scopri la  nuova tendenza degli album per adulti. I mandala da colorare non sono altro […]

Non rinunciare ai tuoi sogni

Abbiate il coraggio di seguire i vostri sogni

1 Luglio 2015
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 |  CRESCITA PERSONALE

Hai un sogno nel cassetto? Un desiderio speciale? Apri la porta e corri a prenderlo! Ricordi l’ultima volta che hai sognato ad occhi aperti? Ricordi come […]

aumenta la tua autostima seguendo questi consigli

Migliora la tua autostima in poche mosse

30 Giugno 2015
 |  2 commenti
 |  CRESCITA PERSONALE

Migliora la tua autostima, pianifica i tuoi obiettivi e lotta per ottenere il successo che ti meriti. Sei cresciuta con l’idea di essere sempre il brutto anatroccolo della […]

Dimagrire in maniera corretta migliorando la propria motivazione

Vuoi davvero dimagrire? Migliora la tua motivazione

26 Giugno 2015
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 |  CRESCITA PERSONALE

Dimagrire in maniera corretta lavorando sulla propria motivazione: questo è il segreto di chi ce la fa. Se stai cercando di dimagrire scopri come ottenere buoni […]

il terrore del cambiamento ostacola la felicità

La paura del cambiamento: quanto sei pronto a rischiare?

23 Giugno 2015
 |  2 commenti
 |  CRESCITA PERSONALE

Aggiornato settembre 2026 La paura del cambiamento: il più grande ostacolo alla felicità La paura del cambiamento è una delle principali cause della nostra infelicità […]

infelicità

Infelicità: 5 errori che non farete più

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 |  CRESCITA PERSONALE

L’infelicità è figlia di cattive abitudini che intossicano la nostra vita. Vuoi conquistare anche tu la giusta serenità per affrontare le tue giornate? L’infelicità non […]

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