Shock culturale: quando trasferirsi all’estero diventa un trauma
Lo stress dell’espatrio è più di una semplice nostalgia e spesso è proprio il corpo a farsi portavoce del malessere. Cos’è lo shock culturale di […]
Somatizzazione: cosa significa e come riconoscerla
Aggiornato al 13 Settembre 2026 Quali sono i sintomi fisici della somatizzazione e come si cura? In questo articolo capiremo la stretta connessione fra corpo […]
EMDR: come funziona e perché è efficace nella cura dei traumi
Aggiornato settembre 2026 L’EMDR è davvero la terapia più efficace per i Traumi? Ci sono alcuni eventi della nostra vita che restano intrappolati nella nostra […]
Il trauma: cos’è, come influisce sulle relazioni e come curarlo
Aggiornato settembre 2026 Molte persone pensano che il trauma sia solo un evento del passato, spesso catastrofico, come un grave incidente o un disastro naturale. […]
Lasciare andare: come superare il passato con coraggio
A volte si inizia a sentire che è arrivato il momento di lasciare andare una persona, un legame o una situazione che non ti rappresenta […]
Riconoscere una relazione tossica: come uscirne e guarire
Aggiornato settembre 2026 Le relazioni dovrebbero rappresentare un porto sicuro e garantire calore e senso di appartenenza. Tuttavia, se la relazione diventa tossica, può essere […]
Dipendenza affettiva: sintomi e come uscirne
La dipendenza affettiva (o love addiction) è una problematica molto comune che comporta sintomi specifici e comportamenti disfunzionali che paradossalmente finiscono con il mortificare la […]