Somatizzazione: sintomi e come guarire
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EMDR: come funziona e perché è efficace nella cura dei traumi
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Il trauma: cos’è, come influisce sulle relazioni e come curarlo
Molte persone pensano che il trauma sia solo un evento del passato, spesso catastrofico, come un grave incidente o un disastro naturale. In realtà il […]
Lasciare andare: come superare il passato con coraggio
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Riconoscere una relazione tossica: come uscirne e guarire
Le relazioni dovrebbero rappresentare un porto sicuro e garantire calore e senso di appartenenza. Tuttavia, se la relazione diventa tossica, può essere fonte di angoscia, […]
Dipendenza affettiva: sintomi e come uscirne
La dipendenza affettiva (o love addiction) è una problematica molto comune che comporta sintomi specifici e comportamenti disfunzionali che paradossalmente finiscono con il mortificare la […]
Come i pensieri negativi influiscono sulla salute
I pensieri negativi influenzano la nostra salute. Ogni singola parola incide sul nostro corpo e lascia delle piccole tracce. Oramai sono sempre più gli studi […]