Persone da evitare e atteggiamenti scorretti che rischiano solo di crearti problemi e influenzarti in maniera negativa. Scopri come difenderti da rapporti estenuanti e distruttivi. Persone da evitare: attenzione! Pensare che ci siano persone da evitare può essere considerato un atteggiamento giudicante e colpevolizzante, ma in realtà alcuni comportamenti possono esercitare su di noi una cattiva influenza. Così […]
Read More →Impara a prendere una decisione importante evitando 7 pericolose trappole mentali che non fanno altro che ritardare il cambiamento. Perchè prendere una decisione? Nella vita ci sono dei momenti in cui è opportuno prendere una decisione, fare una scelta, scegliere da che parte stare. Questi momenti possono davvero fare la differenza e stravolgere la nostra esistenza. […]
Read More →La solitudine indebolisce il nostro sistema immunitario e ci predispone alle malattie. Vale la pena chiudersi nell’isolamento? A volte la solitudine è la conseguenza di nostri atteggiamenti: brutte esperienze, delusioni, relazioni sbagliate, ci feriscono così profondamente da portarci alla chiusura. Ci ritiriamo in casa, non rispondiamo ai messaggi e alle chiamate, ma nello stesso tempo controlliamo compulsivamente […]
Read More →La resilienza è la capacità di superare le difficoltà della vita con tenacia, riuscendo a trasformare la crisi in qualcosa di positivo. Avere una buona resilienza è fondamentale per riuscire a risollevarsi dopo un brutto periodo o un grave trauma. Resilienza: cos’è? La resilienza è la possibilità di contare sulle proprie risorse quando tutto sembra […]
Read More →Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi sul lavoro, ma sei continuamente travolta dai sensi di colpa verso i tuoi figli, forse dovresti rivedere qualcosa. Per raggiungere i tuoi obiettivi, devi agire su 2 fronti: combattere la pigrizia e smettere di procrastinare, cullandoti nell’idea di doverti occupare solo dei tuoi figli. Non sempre le cose vanno come […]
Read More →Procrastinare continuamente i tuoi progetti, rimandare di giorno in giorno i tuoi impegni è una cattiva abitudine che rischia di alimentare insuccessi e insicurezza. La tendenza a procrastinare e a non riuscire a portare a termine le cose è la strada giusta per il tuo fallimento. Quante volte ho ascoltato le lamentele di persone convinte di essere destinate […]
Read More →Quante volte hai desiderato cambiare vita? Quante volte hai sognato ad occhi aperti di stravolgere la tua quotidianità, trasferendoti altrove, mollando il lavoro di sempre o tagliando con la persona che non ami più? Scopri perché dovresti farlo, ricominciando proprio da te stessa. Sogno di cambiare vita Cambiare vita è un pensiero che ha sfiorato tutti […]
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