Trova il coraggio di vivere, credi in te stessa, riprenditi il tuo presente. Ci vuole coraggio ogni giorno, anche quando i problemi non sono dietro l’angolo. Devi trovare la forza in quello che ti circonda e in quello che hai già vissuto. Mostra gentilezza, compassione, solidarietà: i buoni sentimenti nutriranno il tuo spirito e ti […]

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La resilienza è la capacità di superare le difficoltà della vita con tenacia, riuscendo a trasformare la crisi in qualcosa di positivo. Avere una buona resilienza è fondamentale per riuscire a risollevarsi dopo un brutto periodo o un grave trauma. Resilienza: cos’è? La resilienza è la possibilità di contare sulle proprie risorse quando tutto sembra […]

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Le reazioni dei familiari alla diagnosi di una malattia incurabile: il lutto anticipatorio e l’elaborazione della perdita. Di fronte ad una diagnosi di malattia incurabile e a prognosi infausta, l’intera famiglia si trova a dover gestire quello che gli esperti definiscono il lutto anticipatorio. Queste malattie non procurano la morte nell’immediato, ma portano la persona a spegnersi lentamente, giorno […]

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Lo stress annienta le nostre difese immunitarie. Se sei sempre malaticcia e tendi ad ammalarti costantemente, forse dovresti capire cosa ti sta logorando. Lo stress della vita moderna abbassa le nostre difese immunitarie. C’è uno stretto legame tra mente e corpo, per cui quando vivi momenti di forte preoccupazione, l’organismo reagisce abbassando le difese immunitarie ed esponendoti al rischio di […]

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Affrontare la morte di un familiare o di un amico è un evento con cui faremo i conti tutti quanti prima o poi. Cosa potrebbe esserci d’aiuto nell’elaborazione del lutto? Affrontare la morte di una persona cara fa parte del nostro ciclo di vita, ma in alcuni casi le persone potrebbero avere difficoltà a portare avanti il processo di elaborazione del lutto. Nella […]

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Dire o meno la verità ad un malato terminale è una domanda che ci si pone di continuo. Qual è l’atteggiamento migliore in questi casi?   La comunicazione della diagnosi di una brutta malattia rappresenta un vero e proprio shock per la famiglia che di colpo si trova a fare i conti con uno stravolgimento […]

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