Inizia a combattere l’ansia mettendo in pratica 5 strategie utili ed efficaci che ti aiuteranno a tenere a bada i tuoi pensieri. Combattere l’ansia può diventare un vero e proprio ostacolo nella vita di tutti i giorni, un pensiero ossessivo che finisce con il rendere invivibile la tua quotidianità. Sei una persona ansiosa? Allora saprai già quanto sia […]
Read More →La depressione nell’anziano è un problema spesso sottovalutato a causa di numerosi pregiudizi. Spesso difatti si è portati a pensare che sia normale una certa quota di tristezza con l’invecchiamento. Depressione nell’anziano: sintomi e fattori di rischio Quando si parla di depressione nell’anziano si fa sempre un po’ di fatica: non tutti sono abituati a […]
Read More →Voler mangiare sano a tutti i costi può diventare una vera e propria ossessione, al pari di tutti i disturbi alimentari. Scopriamo l’ortoressia, come riconoscerla e come intervenire. Ortoressia: cos’è? Non sempre mangiare sano produce effetti positivi: a volte la ricerca disperata di un’alimentazione corretta può trasformarsi in un problema. Il bombardamento dei mass-media sui prodotti […]
Read More →Il termine depressione spesso viene usato impropriamente per indicare stati di tristezza, in realtà è una vera e propria malattia da cui si può guarire. La depressione rientra nel quadro dei disturbi dell’umore e si caratterizza come un insieme di sintomi che impediscono alla persona di lavorare, studiare e condurre la propria vita in maniera serena. […]
Read More →Ansia e depressione: le statistiche parlano chiaro, le donne sono più suscettibili di ammalarsi. Ma quali sono i reali fattori di rischio? Ansia e depressione sembrano colpire prevalentemente le donne. Cerchiamo di capire perché. Ansia, depressione, ma anche altre forme di disagio psicologico si sviluppano maggiormente negli individui di sesso femminile. Pensate che in America 1 […]
Read More →L’ansia è un disturbo molto comune che può assumere varie forme. Conosci i sintomi fisici e psichici dell’ansia e i principali rimedi per curarla? Conoscere l’ansia è il modo migliore per combatterla in maniera efficace, senza cadere nell’inutile tentazione di voler risolvere il disturbo da sè. Alzi la mano chi di noi non ha sperimentato più di una volta […]
Read More →Morbo di Alzheimer: riconoscere i primi campanelli d’allarme è fondamentale per intraprendere la cura più adeguata. Morbo di Alzheimer: cos’è Demenza e Morbo di Alzheimer non sono la stessa cosa, ma spesso le persone tendono a fare confusione, sovrapponendo i due quadri clinici. Allo stesso modo molti sono convinti che la demenza sia una condizione fisiologica e normale […]
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