Generalmente si tratta di una fase transitoria che si risolve nell’arco di 1 o 2 settimane ed è legata alla fase di adattamento al piccolo arrivato. Con l’aiuto dei familiari e un po’ di sano riposo presto tutto ritornerà alla normalità.

I sintomi della depressione post partum in parte sono sovrapponibili a quelli del Baby Blues. Tuttavia una prima differenza è data dalla loro durata. In questi casi i sintomi possono permanere da qualche mese fino a 1 anno. Anche la gravità è molto più consistente e delinea un quadro più preoccupante.

• irritabilità
• difficoltà di concentrazione
• disturbi del sonno (insonnia o sonno eccessivo)
• perdita dell’appetito
• ansia e preoccupazioni eccessive
• rabbia
• pianto
• mal di testa, mal di schiena, mal di stomaco e altre forme psicosomatiche.

La depressione post-partum non è determinata da un’unica causa, ma possiamo individuare vari campanelli d’allarme:

Una madre depressa avrà difficoltà ad interagire con il proprio bambino, non sarà costante nelle cure, sarà incapace di riconoscere i bisogni del piccolo. Ne risentirà ugualmente anche la relazione di coppia fino a produrre, in alcuni casi, una separazione.

Depressione post partum cause

Le cause della depressione post partum sono diverse e includono aspetti ormonali, psicologici, sociali, fisici. Non è stata ancora stabilita una correlazione chiara tra questo disturbo e le sue cause.

• Alcune ricerche hanno individuato potenziali fattori di rischio nel calo degli ormoni dopo l’espulsione della placenta.
• Altri hanno posto più attenzione all’alterazione del sonno prodotta sin dai primi giorni della nascita del bambino.

Non sono poi da trascurare alcune variabili di natura psicologica, quali:

• eventi di vita negativi
• problematiche di coppia
• precedenti episodi di ansia e depressione
• assenza di sostegno sociale e familiare
• un’età giovanile.

Depressione post partum e sviluppo del bambino

A lungo tempo questa malattia andrà a compromettere il legame madre-figlio, con gravi conseguenze per il suo sviluppo.

Le ricerche hanno dimostrato come i figli di madri depresse abbiano maggiori problemi di autostima, ritardi nello sviluppo cognitivo, difficoltà nelle relazioni sociali. Inoltre sembrano essere molto più ansiosi e timorosi e potenzialmente esposti al rischio di sviluppare una forma depressiva.

È importante però sottolineare che una madre affetta da una depressione post partum non è una cattiva madre. Una volta intrapreso un percorso di cura, con il sostegno di uno psicologo e dei familiari, si potranno tenere sotto controllo le emozioni negative.

Un bel libro per addentrarsi nella problematica e conoscere gli aspetti belli, ma anche bui della gravidanza e della nascita è “Mamme tristi. Vincere la depressione post-parto“.

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